ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
ΤΩΝ ΒΑΣΙΚΩΝ ΜΟΡΦΩΝ ΖΩΝΗΣ
Η ΖΩΝΗ 3-2
Του Μιχάλη Λάγκη
Από τις πιο κλασικές
μορφές ζώνης εναντίον ομάδων που διαθέτουν καλό περιφερειακό σουτ αλλά δεν
έχουν ποιοτικούς ψηλούς.
Χωρίζεται σε δυο γραμμές άμυνες.
Η πρώτη γραμμή αφορά τους τρείς παίκτες που καλύπτουν τόσο των χώρο στο ημικύκλιο της ρακέτας όσο και τα μακρινά σούτ.
Ενίοτε αυτοί οι παίκτες μπορούν να παίζουν και προσωπική άμυνα.
Σκοπός αυτή της μορφής ζώνης είναι να οδηγήσει την εκδήλωση των επιθέσεων από την γωνία καθώς υπάρχει αφόρητη περιφερειακή πίεση που δυσκολεύει την κυκλοφορία της μπάλας.
Η θέση των αμυντικών ευνοεί την ανάπτυξη του αιφνιδιασμού επίσης.
Ωστόσο παρουσιάζει αδυναμίες στο κέντρο της ρακέτας και στις γωνίες και δεν συνίσταται στο να παίζεται εναντίον ομάδων που έχουν καλούς ψηλούς.
Χωρίζεται σε δυο γραμμές άμυνες.
Η πρώτη γραμμή αφορά τους τρείς παίκτες που καλύπτουν τόσο των χώρο στο ημικύκλιο της ρακέτας όσο και τα μακρινά σούτ.
Ενίοτε αυτοί οι παίκτες μπορούν να παίζουν και προσωπική άμυνα.
Σκοπός αυτή της μορφής ζώνης είναι να οδηγήσει την εκδήλωση των επιθέσεων από την γωνία καθώς υπάρχει αφόρητη περιφερειακή πίεση που δυσκολεύει την κυκλοφορία της μπάλας.
Η θέση των αμυντικών ευνοεί την ανάπτυξη του αιφνιδιασμού επίσης.
Ωστόσο παρουσιάζει αδυναμίες στο κέντρο της ρακέτας και στις γωνίες και δεν συνίσταται στο να παίζεται εναντίον ομάδων που έχουν καλούς ψηλούς.
Ο μεσαίος παίκτης της
πρώτης γραμμής είναι αυτός που θα υποδεχθεί τον αντίπαλο point guard.
Σε εκείνη τη θέση βάζουμε τον ψηλότερο περιφερειακό μας γιατί θα είναι και υπεύθυνος για το μαρκάρισμα του ψηλού που θα είναι στο ημικύκλιο της ρακέτας.
Οι παίκτες που θα βρίσκονται στα wing θα πρέπει να είναι καλοί και γρήγοροι αμυντικοί καθώς θα πρέπει να σταματούν τους αντιπάλους τους για να αποφύγουμε τα ρήγματα στη ζώνη από τις διεισδύσεις.
Οι τρείς αυτοί παίκτες θα πρέπει να είναι και καλοί στο χειρισμό της μπάλας ειδικά όταν θα κληθούν να χειριστούν καταστάσεις αιφνιδιασμού.
Έχουν επίσης μεγάλη ευθύνη στον διεκδίκηση των ριμπάουντ.
Η πίσω γραμμή άμυνας καλύπτεται από τους δυο ψηλούς.
Ελέγχουν την κυκλοφορία μέσα στο καλάθι και εξασφαλίζουν τα αμυντικά ριμπάουντ.
Όμως όταν οι περιφερειακοί δεν κάνουν σωστό block out οι ψηλοί αδυνατούν να επικρατήσουν στον αέρα με αποτέλεσμα να ανανεώνονται οι επιθέσεις για τον αντίπαλο.Στην ζώνη κάνουμε ΟΛΟΙ block out.
Σε εκείνη τη θέση βάζουμε τον ψηλότερο περιφερειακό μας γιατί θα είναι και υπεύθυνος για το μαρκάρισμα του ψηλού που θα είναι στο ημικύκλιο της ρακέτας.
Οι παίκτες που θα βρίσκονται στα wing θα πρέπει να είναι καλοί και γρήγοροι αμυντικοί καθώς θα πρέπει να σταματούν τους αντιπάλους τους για να αποφύγουμε τα ρήγματα στη ζώνη από τις διεισδύσεις.
Οι τρείς αυτοί παίκτες θα πρέπει να είναι και καλοί στο χειρισμό της μπάλας ειδικά όταν θα κληθούν να χειριστούν καταστάσεις αιφνιδιασμού.
Έχουν επίσης μεγάλη ευθύνη στον διεκδίκηση των ριμπάουντ.
Η πίσω γραμμή άμυνας καλύπτεται από τους δυο ψηλούς.
Ελέγχουν την κυκλοφορία μέσα στο καλάθι και εξασφαλίζουν τα αμυντικά ριμπάουντ.
Όμως όταν οι περιφερειακοί δεν κάνουν σωστό block out οι ψηλοί αδυνατούν να επικρατήσουν στον αέρα με αποτέλεσμα να ανανεώνονται οι επιθέσεις για τον αντίπαλο.Στην ζώνη κάνουμε ΟΛΟΙ block out.
Στην πρώτη γραμμή άμυνας ένας παίκτης παίζει man to man την
μπάλα και οι άλλοι δυο καλύπτουν τις γωνίες του ημικυκλίου του φάουλ ώστε σε
περίπτωση ρήγματος να κλείσουν απότομα.
Στην πίσω γραμμή άμυνας οι ψηλοί προσαρμόζονται ανάλογα με τους αντιπάλους.
Αν κάποιος ανέβει στο high post τότε ο μεσαίος της πρώτης γραμμής παίζει από μπροστά και ο ψηλός από πίσω.
Ο παίκτης στο wing της αντίθετης πλευράς πρέπει πάντα να καλύπτει τον ψηλό που έχει βγεί σε μαρκάρισμα στην γωνία.
Στην πίσω γραμμή άμυνας οι ψηλοί προσαρμόζονται ανάλογα με τους αντιπάλους.
Αν κάποιος ανέβει στο high post τότε ο μεσαίος της πρώτης γραμμής παίζει από μπροστά και ο ψηλός από πίσω.
Ο παίκτης στο wing της αντίθετης πλευράς πρέπει πάντα να καλύπτει τον ψηλό που έχει βγεί σε μαρκάρισμα στην γωνία.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου