ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
ΤΩΝ ΒΑΣΙΚΩΝ ΜΟΡΦΩΝ ΖΩΝΗΣ
Η ΖΩΝΗ 2-1-2
Του Μιχάλη Λάγκη
Είναι η πιο συνηθισμένη
μορφή ζώνης και από τις πλέον
αναγνωρίσιμες.
Έχει περισσότερες επιλογές κίνησης και πολλές προσαρμογές.
Καλύπτει το κέντρο της ρακέτας και το ημικύκλιο της περιοχής των ελευθέρων βολών και προσθέτει μεγαλύτερη ασφάλεια στο αμυντικό ριμπάουντ.
Έχει όμως μεγάλη αδυναμία στο περιφερειακό σουτ και οι περισσότεροι προπονητές ξέρουν πώς να την διασπάσουν.
Έχει περισσότερες επιλογές κίνησης και πολλές προσαρμογές.
Καλύπτει το κέντρο της ρακέτας και το ημικύκλιο της περιοχής των ελευθέρων βολών και προσθέτει μεγαλύτερη ασφάλεια στο αμυντικό ριμπάουντ.
Έχει όμως μεγάλη αδυναμία στο περιφερειακό σουτ και οι περισσότεροι προπονητές ξέρουν πώς να την διασπάσουν.
Οι δυο μπροστινοί παίκτες
της άμυνας είναι οι πιο κοντοί.
Παίζουν πάντα επιθετική άμυνα και είναι καλοί χειριστές της μπάλας.
Ο κεντρικός παίκτης είναι ο Center.
Ελέγχει όλα τα κοψίματα και τις διεισδύσεις και είναι υπεύθυνος για τα ριμπάουντ.
Οι δυο τελευταίοι παίκτες είναι ο άλλος ψηλός μας και ένας περιφερειακός.
Πρέπει και οι δυο να είναι κινητικοί και γρήγοροι ώστε να καλύπτουν τις γωνίες.
Έχουν μεγάλη συμμετοχή στα ριμπάουντ και είναι εξίσου υπεύθυνοι για την κυκλοφορία μέσα στη ρακέτα.
Παίζουν πάντα επιθετική άμυνα και είναι καλοί χειριστές της μπάλας.
Ο κεντρικός παίκτης είναι ο Center.
Ελέγχει όλα τα κοψίματα και τις διεισδύσεις και είναι υπεύθυνος για τα ριμπάουντ.
Οι δυο τελευταίοι παίκτες είναι ο άλλος ψηλός μας και ένας περιφερειακός.
Πρέπει και οι δυο να είναι κινητικοί και γρήγοροι ώστε να καλύπτουν τις γωνίες.
Έχουν μεγάλη συμμετοχή στα ριμπάουντ και είναι εξίσου υπεύθυνοι για την κυκλοφορία μέσα στη ρακέτα.
Η μπροστινή γραμμή
άμυνας έχει αμυντική ανισορροπία καθώς πρέπει να μαρκάρει 3 επιθετικούς.
Για να εξασφαλίσουμε την ομαλή λειτουργία αυτής της μορφής άμυνας ο παίκτης που είναι πιο κοντά στην μπάλα μαρκάρει τον αντίπαλο του με προσωπική άμυνα και ο άλλος τοποθετείται στη γραμμή του φάουλ έτοιμος να μαρκάρει τον αποδέκτη της πάσας και το αντίθετο.
Σε περίπτωση που η μπάλα περάσει αμέσως από την δυνατή στην αδύνατη πλευρά τότε ο αντίστοιχος παίκτης από την πίσω δυάδα θα καλύψει αυτή την πάσα στιγμιαία.
Ο κεντρικός παίκτης καλύπτει όλη τη ρακέτα έχοντας πίσω του τους άλλους δυο για κάλυψη.
Άν υπάρχει όμως παίκτης στο high post το μαρκάρισμα του το επιφορτίζεται ο κεντρικός μας.
Σε περίπτωση υπερφόρτωσης το wing βγαίνει στη γωνία,ο κεντρικός θα καλύψει το Low post και το wing της αδύνατης το κέντρο της ρακέτας.
Για να εξασφαλίσουμε την ομαλή λειτουργία αυτής της μορφής άμυνας ο παίκτης που είναι πιο κοντά στην μπάλα μαρκάρει τον αντίπαλο του με προσωπική άμυνα και ο άλλος τοποθετείται στη γραμμή του φάουλ έτοιμος να μαρκάρει τον αποδέκτη της πάσας και το αντίθετο.
Σε περίπτωση που η μπάλα περάσει αμέσως από την δυνατή στην αδύνατη πλευρά τότε ο αντίστοιχος παίκτης από την πίσω δυάδα θα καλύψει αυτή την πάσα στιγμιαία.
Ο κεντρικός παίκτης καλύπτει όλη τη ρακέτα έχοντας πίσω του τους άλλους δυο για κάλυψη.
Άν υπάρχει όμως παίκτης στο high post το μαρκάρισμα του το επιφορτίζεται ο κεντρικός μας.
Σε περίπτωση υπερφόρτωσης το wing βγαίνει στη γωνία,ο κεντρικός θα καλύψει το Low post και το wing της αδύνατης το κέντρο της ρακέτας.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου